Att jobba på flyttfirma
Funderar du på att ta jobb hos en flyttfirma? Klart är att det kan vara ett tungt jobb, och det är nog ingen som sticker under stol med det. Samtidigt har jobbet sina klara fördelar – det krävs normalt ingen utbildning, och lönen kan bli ganska bra hos rätt arbetsgivare. Dessutom kan faktumet att det är tungt ses som något positivt – du håller garanterat kroppen i trim.
För att man ska stanna länge i jobbet, och för att faktiskt också hålla kroppen i trim – snarare än att skada den – så krävs det att man tänker på det ergonomiska. Det gäller att lyfta på rätt sätt, för det första. Stora delar av arbetsdagen ägnas just åt det. Man bör känna till att man bör försöka belasta ryggen så lite som möjligt, bland annat genom att bära flyttkartonger så nära kroppen det går, att lyfta med ben och höfter istället för rygg och att inte lyfta i obekväma positioner.